BLOG EDUCATIVO DE STRESS ADOLESCENTE

Consecuencias del Stress Adolescente

Amigos ya he actualizado los principales motivos (cambios fiscos, emocionales y académicos) por los cuales sufrimos de este

fenómeno: EL STRESS ADOLESCENTE , pero sabremos en realidad que puede ocasionar el stress en exceso ? , Si bien el stress es un trastorno ocasionado por cambios en nuestro entorno, cambios de ambientes, problemas, desarrollo, en fin sus orígenes son muchos y van desde insignificantes hasta graves, LAS CONSECUENCIAS son ignoradas pero sabían ustedes que el stress en adolescentes puede llegar a causar: 

• Depresión : al no encontrar una solución a nuestros problemas
• Angustia: reflejada en nuestras actividades cotidianas 
• Insomnio: los problemas siempre están en nuestra mente.. No dormimos tranquilos
• Drogadicción: al no encontrar una salida, muchos adolescentes recurren a las drogas, "medicamentos ilegales" que si bien los calman por un momento, son dañinos y perjudiciales , se convierten en un vicio
• Alcoholismo: al estar embriagados los problemas parecen mas fáciles y hasta les resulta más fácil expresar sus sentimientos  con los demás
• Bulimia , anorexia, trastornos alimenticios: Al no encontrar una solución reflejamos nuestros problemas en nuestros hábitos alimenticios (se ven afectados)
• Destrucción de relaciones: entre padres, amigos, novios, explotamos en contra de ellos al no encontrar una salida 
• Afectación de la salud en general: Cuando presentamos problemas nuestra vida da un giro de 360 grados, al sentirnos sin salida nuestra salud se ve afectada
• Desintegración del medio social: nos alejamos de nuestro circulo, nos encerramos en nuestro YO interno.Nos volvemos solitarios

Parece mentira no ?, ustedes dirán que es falso, pero no es así solo con el hecho de no expresar nuestros sentimientos y de no intentar buscar una solución a nuestros problemas, hace que nuestro stress se acumule y se transforme en un oscuro compañero que es como nuestra sombra y que afecta, cambia y perjudica nuestra vida. Nunca nadie puede vivir sin STRESS, en el mundo de hoy es imposible, no stressarce por algo, pero nosotros como adolescentes debemos reducir esos niveles, contar nuestros problemas y aceptarlos, buscar la solución, y organizarse son remedios esenciales para controlarlo , solo así sobrellevaremos este fenómeno conocido como stress adolescente  

Fuente: Stress adolescente consecuenciass. Disponible en la web en: http://www.teachhealth.com/spanish.html