BLOG EDUCATIVO DE STRESS ADOLESCENTE

     Stress adolescente producido por los cambios en el aspecto físico 

Si tal vez, los cambios físicos que padecemos durante la adolescencia son los que ocasionan el mayor STRESS, debido a las variaciones que experimenta nuestro cuerpo. Al entrar en la "etapa amarilla" los niños y las niñas maduramos, nos desarrollamos, para transformarnos en mujercitas y caballeros como parte del ciclo de la vida, pero, al entrar en esta etapa de transformación entre los 12 y 16 años, se experimentan cambios en nuestro cuerpo: en las niñas se ensanchan las caderas, desarrollo de las mamas, aparición de vello púdico,...; en los niños aparición de vello púdico, cambio de voz,,... ;y en ambos sexos (masculino y femenino) se maduran los órganos para desempeñar las funciones de reproducción sexual.

Además de estos cambios, vienen los problemas mas frecuentes  como : el acné (infección en la piel) ;al entrar en esta etapa le damos mas importancia a nuestra apariencia para que el medio social nos acepte( aparecen los famosos aparatos, lentes, todo para arreglar nuestra imagen).

Todas estas variaciones Fenotípicas (observables) nos generan STRESS, pero tranquilos, nada dura para SIEMPRE, con el paso del tiempo te adaptarás a todos los cambios, los problemas se solucionarán y te convertirás en un hombre o mujer en su totalidad.

Para Sobrellevar este STRESS recomiendo:

   A los padres:

• Orientar a sus hijos,          establecer una buena comunicación es clave para este proceso.
• Entiendanos, los cambios que experimentamos nos generan STRESS y nos ponen de mal humor

      A los adolescentes:

• Adaptarte a tu cuerpo 
• Aceptarte tal como eres
• Conocerte 

Solo aceptando, conociendo y valorando tu cuerpo y todo tu ser, sobrellevaras este STRESS generado por los cambios Físicos.

Alerta con mis próximas actualizaciones, los ESPERO ! 

Fuente: Stress adolescente. Disponible en la web en: http://adolescentes.euroresidentes.com/2007/10/el-estrs-adolescente.html