VISITEN este sitio web, se que les encantara la información que allí encontraran : 

http://familydoctor.org/familydoctor/es/teens/emotional-well-being/teens-and-stress-who-has-time-for-it.html 

Hola amigos les invito a que ingresen a los siguientes sitios web, en ellos encontraran información complementaria sobre EL STRESS ADOLESCENTES :

http://adolescentes.euroresidentes.com/2007/10/el-estrs-adolescente.html

http://www.isabel-larraburu.com/articulos/psicologia-para-adolescentes/90-estres-en-la-adolescencia.html?lang

PROXIMAMENTE publicare mas información ! 

     Stress adolescente producido por los cambios en el aspecto físico 

Si tal vez, los cambios físicos que padecemos durante la adolescencia son los que ocasionan el mayor STRESS, debido a las variaciones que experimenta nuestro cuerpo. Al entrar en la "etapa amarilla" los niños y las niñas maduramos, nos desarrollamos, para transformarnos en mujercitas y caballeros como parte del ciclo de la vida, pero, al entrar en esta etapa de transformación entre los 12 y 16 años, se experimentan cambios en nuestro cuerpo: en las niñas se ensanchan las caderas, desarrollo de las mamas, aparición de vello púdico,...; en los niños aparición de vello púdico, cambio de voz,,... ;y en ambos sexos (masculino y femenino) se maduran los órganos para desempeñar las funciones de reproducción sexual.

Además de estos cambios, vienen los problemas mas frecuentes  como : el acné (infección en la piel) ;al entrar en esta etapa le damos mas importancia a nuestra apariencia para que el medio social nos acepte( aparecen los famosos aparatos, lentes, todo para arreglar nuestra imagen).

Todas estas variaciones Fenotípicas (observables) nos generan STRESS, pero tranquilos, nada dura para SIEMPRE, con el paso del tiempo te adaptarás a todos los cambios, los problemas se solucionarán y te convertirás en un hombre o mujer en su totalidad.

Para Sobrellevar este STRESS recomiendo:

   A los padres:

• Orientar a sus hijos,          establecer una buena comunicación es clave para este proceso.
• Entiendanos, los cambios que experimentamos nos generan STRESS y nos ponen de mal humor

      A los adolescentes:

• Adaptarte a tu cuerpo 
• Aceptarte tal como eres
• Conocerte 

Solo aceptando, conociendo y valorando tu cuerpo y todo tu ser, sobrellevaras este STRESS generado por los cambios Físicos.

Alerta con mis próximas actualizaciones, los ESPERO ! 

Fuente: Stress adolescente. Disponible en la web en: http://adolescentes.euroresidentes.com/2007/10/el-estrs-adolescente.html

Stress adolescente producido por la nueva etapa académica 

Llego la adolescencia, es otra etapa, tienes que estudiar, cuidadito y sacas malas notas, ya no te evaluarán igual. Si, si ya lo sabemos, ¿les parecen conocidas estas palabras?; el típico sermón de los padres cuando entramos a secundaria. Al principio hacemos caso miso a las palabras de nuestros padres, PERO, al empezar la escuela nos damos cuenta que era verdad, no sabemos que hacer, ni como organizar el tiempo, y de paso tenemos que salir bien , si no nos RASPAN, iremos a reparación; tantas cosas se nos vienen a la mente y nos generan stress, son pocos los adolescentes que se logran organizar y tener un excelente  rendimiento. Pero la inmensa mayoría está como "PES EN LA TIERRA", no se adapta y general mente no da el rendimiento que  podría  dar, las notas bajan, las antiguas A pasan a 19 y las B, C y D a materias raspadas (aplazadas). 

Esto genera en nosotros tensiones, trastornos reflejados en el ámbito de la alimentación, aspecto, en general, un stress que para muchos es incontrolable.

Para sobrellevar este STRESS, les recomiendo :

A los padres:

• No pierdan de vista a sus hijos, ayúdenlos en las tareas correspondientes
• No le obligue en exceso estudiar, bajo presión (excesiva) no se logra nada

A los adolescentes: 

• Relajate, lo que debes hacer primero es un horario de estudio
• Dedicale cuatro horas diarias al estudio
• No dejes todo para última hora
• No vivas para el estudio, el estudio excesivo evita que establezcas un círculo social .

Para sobrellevar este STRESS producido por la nueva etapa académica , solo ORGANIZATE, así controlarás este FENÓMENO tan incontrolable.  
Sigan pendientes de mis próximas publicaciones !